الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة مراقبة التوتر القابلة للارتداء
أجهزة قابلة للارتداء تتتبع مؤشرات التوتر مثل تباين معدل ضربات القلب أو درجة حرارة الجلد وتقدم تنبيهات أو اتجاهات أو تغذية راجعة للاسترخاء.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
AccessLife
دليل الأدوات
استكشف الأجهزة والتطبيقات المساعدة حسب نوع الإعاقة والاحتياج. استخدم عوامل التصفية للعثور على الأدوات التي تدعم الحياة اليومية والتعلّم والتواصل والاستقلالية.
تم تطوير هذا الدليل من قِبل فريق AccessLife وفريق حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة في الإسكوا (UNESCWA). ونتقدّم بخالص الشكر إلى شريكنا الأساسي برنامج الخليج العربي للتنمية (AGFUND).
استكشف لوحة بيانات الأجهزة المساعدة (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الإعاقات النفسية الاجتماعية
الوسائد الموزونة
وسائد أو بطانيات ثقيلة توفر تحفيزًا بالضغط العميق لدعم الهدوء والتركيز والتنظيم الحسي.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
واقيات الأذن
سماعات رأس أو واقيات أذن مخفضة للضوضاء تحجب الأصوات البيئية للأشخاص ذوي الحساسية الحسية.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة الارتجاع البيولوجي
أجهزة تغذية راجعة حيوية تقيس استجابات الجسم وتقدم تغذية راجعة فورية لدعم الاسترخاء والتحكم العاطفي.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أدوات التنفيس الحركي
أدوات تململ لمسية تدعم الانتباه والتنظيم العاطفي والاحتياجات الحسية من خلال اللمس أو الحركة المتكررة.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات إدارة القلق
تطبيقات إدارة القلق التي تتضمن تمارين التنفس والتأمل وتتبع المزاج وتدوين اليوميات واستراتيجيات التكيف.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
تطبيقات قائمة على العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ترشد المستخدمين خلال تمارين لتحديد الأفكار والسلوكيات غير المفيدة وتغييرها.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات التأمل واليقظة الذهنية
تطبيقات اليقظة الذهنية التي ترشد إلى التأمل والتنفس وممارسات الاسترخاء لتقليل التوتر ودعم التنظيم العاطفي.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات التنبيه بنوبات الهلع
تطبيقات دعم نوبات الهلع التي تقدم خطوات تهدئة ومطالبات للتنفس وجهات اتصال للطوارئ أو أزرار هلع لإخطار أشخاص موثوقين.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات المساعدة على النوم
تطبيقات دعم النوم التي تتضمن التتبع أو الاسترخاء أو روتين وقت النوم أو الضوضاء البيضاء لتشجيع عادات نوم صحية.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
مصابيح العلاج بالضوء
مصابيح العلاج بالضوء الساطع، عادةً بقوة 10,000 لوكس، تُستخدم لدعم الإيقاع اليوماوي أو علاج الاضطراب العاطفي الموسمي أو اضطرابات النوم.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
المنبهات الذكية
منبهات ذكية تتتبع دورات النوم وتوقظ المستخدمين خلال مراحل النوم الأخف لدعم الاستيقاظ بسهولة أكبر.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أثاث الجلوس المريح
مقاعد داعمة مصممة لتحسين الراحة وتقليل التعب ودعم التنظيم الحسي.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات تتبع الحالة المزاجية
تطبيقات تساعد المستخدمين على تسجيل المشاعر والمحفزات والأنماط بمرور الوقت، وذلك لتحسين مستوى الإدراك ودعم خطط العلاج.
- البرمجيات
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات التذكير بمواعيد الأدوية
تطبيقات ترسل تنبيهات مجدولة لمساعدة المستخدمين على تذكر أدويتهم، وغالباً ما تتضمن ميزات لتتبع الجرعات والتذكير بإعادة صرف الدواء.
- البرمجيات
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
منصات العلاج عن بعد
خدمات عبر الإنترنت تربط المستخدمين بالمعالجين عبر الفيديو أو الهاتف أو الدردشة، مما يجعل الوصول إلى العلاج أكثر سهولة.
- البرمجيات
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
المخططات الرقمية ذات التصميم منخفض العبء المعرفي
مخططات مبسطة بأقل قدر من الفوضى البصرية، ذات هيكل واضح، وتتضمن تذكيرات لدعم المستخدمين الذين يعانون من تحديات في الوظائف التنفيذية، أو اضطراب فرط الحركة ونقص…
- البرمجيات
- اضطرابات المزاج
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة تقليل الضوضاء
أجهزة مثل واقيات الأذن، أو سماعات الرأس النشطة العازلة للضوضاء، أو أنظمة كتم الصوت، والتي تقلل من العبء الحسي الزائد وتدعم الهدوء والتركيز.
- الأجهزة المادية
- الاضطرابات الذهانية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
مكبرات الصوت الذكية
أجهزة مساعدة يتم التحكم بها صوتياً (على سبيل المثال، للتذكيرات، والروتين اليومي، والموسيقى المهدئة، ومكالمات الطوارئ). تعتبر مفيدة في تسهيل إمكانية الوصول، ودعم الوظائف التنفيذية، وتقديم…
- الأجهزة المادية
- الاضطرابات الذهانية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
المؤقتات البصرية ولوحات الجداول الزمنية
أدوات تعرض الوقت والروتين اليومي بشكل مرئي (مثل مؤقتات العد التنازلي والجداول اليومية)، مما يُحسن من مهارات التخطيط والانتقالات بين الأنشطة والاستقلالية - وهي مفيدة بشكل…
- الأجهزة المادية
- الاضطرابات الذهانية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات مراقبة الأعراض
تطبيقات تتبع الأعراض (مثل شدة القلق، وتكرار الهلاوس، وآثار الأدوية) وتقدم ملخصات يمكن أن تساعد في عمليات المتابعة مع الأطباء.
- البرمجيات
- الاضطرابات الذهانية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
برامج التأهيل المعرفي
برامج مصممة لتقوية المهارات المعرفية مثل الانتباه، والذاكرة، وسرعة المعالجة، وحل المشكلات.
- البرمجيات
- الاضطرابات الذهانية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة تحفيز العصب المبهم
أدوات تدعم الاسترخاء عن طريق تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي (اللاودي) من خلال التحفيز اللطيف أو التغذية الراجعة القائمة على التنفس.
- الأجهزة المادية
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أدوات التجذير اللمسية الآمنة
أشياء صغيرة وآمنة تُستخدم لتوفير مدخلات حسية من خلال اللمس (مثل الأحجار ذات الملمس، وكرات تخفيف التوتر، والحلقات الحسية). تساعد في تقليل القلق ودعم التجذير (الارتباط…
- الأجهزة المادية
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
