الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات إدارة القلق التي تتضمن تمارين التنفس والتأمل وتتبع المزاج وتدوين اليوميات واستراتيجيات التكيف.
هذا الدليل للمعلومات العامة. استشر مختصًا لاختيار الأداة المناسبة لاحتياجاتك.
العودة إلى دليل الأدوات
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة قابلة للارتداء تتتبع مؤشرات التوتر مثل تباين معدل ضربات القلب أو درجة حرارة الجلد وتقدم تنبيهات أو اتجاهات أو تغذية راجعة للاسترخاء.
الإعاقات النفسية الاجتماعية
وسائد أو بطانيات ثقيلة توفر تحفيزًا بالضغط العميق لدعم الهدوء والتركيز والتنظيم الحسي.
الإعاقات النفسية الاجتماعية
سماعات رأس أو واقيات أذن مخفضة للضوضاء تحجب الأصوات البيئية للأشخاص ذوي الحساسية الحسية.
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة تغذية راجعة حيوية تقيس استجابات الجسم وتقدم تغذية راجعة فورية لدعم الاسترخاء والتحكم العاطفي.
