الإعاقات النفسية الاجتماعية
الوسائد الموزونة
وسائد أو بطانيات ثقيلة توفر تحفيزًا بالضغط العميق لدعم الهدوء والتركيز والتنظيم الحسي.
- الأجهزة المادية
- اضطرابات القلق
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
AccessLife
دليل الأدوات
استكشف الأجهزة والتطبيقات المساعدة حسب نوع الإعاقة والاحتياج. استخدم عوامل التصفية للعثور على الأدوات التي تدعم الحياة اليومية والتعلّم والتواصل والاستقلالية.
تم تطوير هذا الدليل من قِبل فريق AccessLife وفريق حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة في الإسكوا (UNESCWA). ونتقدّم بخالص الشكر إلى شريكنا الأساسي برنامج الخليج العربي للتنمية (AGFUND).
استكشف لوحة بيانات الأجهزة المساعدة (يفتح في علامة تبويب جديدة)
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات المساعدة على النوم
تطبيقات دعم النوم التي تتضمن التتبع أو الاسترخاء أو روتين وقت النوم أو الضوضاء البيضاء لتشجيع عادات نوم صحية.
- البرمجيات
- اضطرابات القلق
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أجهزة تحفيز العصب المبهم
أدوات تدعم الاسترخاء عن طريق تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي (اللاودي) من خلال التحفيز اللطيف أو التغذية الراجعة القائمة على التنفس.
- الأجهزة المادية
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
أدوات التجذير اللمسية الآمنة
أشياء صغيرة وآمنة تُستخدم لتوفير مدخلات حسية من خلال اللمس (مثل الأحجار ذات الملمس، وكرات تخفيف التوتر، والحلقات الحسية). تساعد في تقليل القلق ودعم التجذير (الارتباط…
- الأجهزة المادية
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات علاجية مخصصة لاضطراب ما بعد الصدمة
تطبيقات مصممة لدعم اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، تقدم أدوات مثل تتبع الأعراض، وتمارين التكيف، والاسترخاء الموجه، والتثقيف، والتقنيات القائمة على العلاج (غالباً العلاج المعرفي السلوكي…
- البرمجيات
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات تتبع النوم والكوابيس
تطبيقات تتيح للمستخدمين تتبع أنماط النوم والكوابيس من خلال تسجيل مدة النوم، ومحتوى الحلم، والمحفزات، والحالة المزاجية. تدعم تحديد الأنماط وتحسين خطط العلاج المتعلقة بالنوم.
- البرمجيات
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات تدوين اليوميات المشفرة/ذات الخصوصية
مذكرات رقمية تحمي المدخلات الحساسة باستخدام التشفير، أو كلمات المرور، أو الأقفال البيومترية. مفيدة للتأمل في الصحة النفسية مع الحفاظ على السرية والأمان.
- البرمجيات
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
الإعاقات النفسية الاجتماعية
تطبيقات التخطيط للأزمات والسلامة
تطبيقات تساعد المستخدمين على إنشاء خطة سلامة شخصية لأزمات الصحة النفسية، بما في ذلك العلامات التحذيرية، وخطوات التكيف، وجهات اتصال الطوارئ، والوصول السريع إلى موارد الدعم.
- البرمجيات
- الحالات المرتبطة بالصدمات النفسية
